Отзыв про Тонус-Клуб 07-06-2019 Москва

Ходила в 2 клуба в разное время, сначала на белорусской, потом на лермонт. проспекте. Со временем поняла: фигня фигней.
Тренажеры:

1. Аппарат для лимфодренажа-валик с выпуклостями, крутится и массажирует, разогревает тело. Может, эффект и есть, но я его никак не заметила и не ощутила.

2. Вакуумный тренажер-тот же эллипсоид, только вас словно засасывает в него, такое чувство, что взвалили на плечи 500 килограмовый мешок картошки и заставляют крутить педали. может, и эффективно, но... зачем? Зачем сразу давать такую нагрузку нетренированному организму? Это надо делать постепенно. еще минус тренажера: он вызывает варикозное расширение вен и в целом вреден для сердца и суставов. Да и заниматься на нем-сущая каторга, долго такие пытки человек терпеть не сможет.

3. Столы. В тренажерном зале такие же тренажеры, но не движущиеся. это неэффективные тренажеры. например, на аппарате для сведения и разведения ног работает локальная группа мышц, никакого эффекта это не приносит.

4. Термоштаны/термоодеяло. Выпаривает жидкость из организма, вызывая обезвоживание-грозу похудания. Давно доказано, что жиросжигание и потение-разные процессы. если человек потеет, в объемах он не уменьшается, а обильная потеря воды компенсаторно вызывает отеки в дальнейшем. И опять таки, нагрузка на сердце.

5. Виброплатформа. Думаете, жир можно просто растрясти? вы серьезно?

6. Прессотерапия: эффекта я не почувствовала, кроме скуки во время процедуры.

Причем вся эта бесполезная и вредная фигня еще и стоит дорого!